Probablemente hayas oído hablar de las náuseas, la fatiga y las ansias de comer cuando se trata del embarazo. ¿Pero qué hay de los síntomas menos conocidos que pueden dejarte rascándote la cabeza? Si estás embarazada (o sospechas que lo estás), sigue leyendo para saber si alguno de los síntomas que has experimentado es normal.
1. Encías sangrantes y hemorragias nasales
¿Sabías que el embarazo puede afectar a tus encías e incluso a tu nariz? Gracias al aumento del flujo sanguíneo y a los cambios hormonales, muchas futuras mamás experimentan sangrado de encías (sobre todo al cepillarse los dientes) y hemorragias nasales aleatorias.
Durante el embarazo, tu volumen sanguíneo aumenta, y tus hormonas pueden hacer que tejidos como las encías sean más sensibles. Este flujo sanguíneo adicional también puede hacer que los delicados vasos sanguíneos de tu nariz sean propensos a romperse.
2. Cambios en la visión
El embarazo no sólo afecta a tu cuerpo: ¡también puede afectar a tus ojos! Algunas futuras mamás notan la visión borrosa o una mayor sensibilidad a la luz. Las hormonas pueden provocar retención de líquidos, que afecta a la forma de tu córnea. Para algunas mujeres, estos cambios son temporales; para otras, su visión puede cambiar ligeramente durante el embarazo.
3. Sabor metálico en la boca
¿Alguna vez has sentido un sabor extraño y metálico en la boca que no desaparece? Este trastorno, llamado disgeusia, es sorprendentemente frecuente durante el embarazo, y puede hacer que tus comidas favoritas sepan… raras. Algunos dicen que chupar cítricos puede ayudar a que desaparezca el sabor metálico.
4. Cambios en la piel que van más allá de «ese resplandor»
El embarazo es famoso por su brillo, pero también puede provocar cambios sorprendentes en la piel, como manchas oscuras (melasma), papilomas cutáneos o aumento de la grasa. Y de nuevo, las hormonas son las culpables de este cambio. Lo más probable es que también experimentes acné, sobre todo si ya tienes una piel propensa al acné.
5. Babeo excesivo
Sí, has leído bien. Algunas mujeres embarazadas notan que babean más de lo habitual; esta afección se llama «ptialismo gravídico». Los expertos no están totalmente seguros de por qué ocurre, pero el babeo excesivo puede estar relacionado con cambios hormonales, náuseas o una mayor producción de saliva para facilitar la digestión.
6. Síndrome de las piernas inquietas
¿Sientes una necesidad irresistible de mover las piernas, sobre todo por la noche? La mayoría de las embarazadas dicen que la razón por la que no pueden dormir son las piernas. Hasta 1 de cada 5 embarazadas presenta síntomas del síndrome de piernas inquietas (SPI) durante el embarazo. El SPI puede estar relacionado con la falta de hierro, los cambios hormonales o la sensibilidad nerviosa durante el embarazo. Intenta dar paseos a lo largo del día y hacer estiramientos rutinarios.
7. Aumento de la sudoración
¿Sientes que sudas más de lo habitual? El embarazo puede subir tu termostato personal. Tu tasa metabólica (la cantidad de energía que utiliza tu cuerpo) aumenta durante el embarazo, y también lo hace tu flujo sanguíneo. Ambos pueden hacer que sientas más calor y sudes más de lo habitual.
8. Gases e hinchazón
No es glamuroso, pero los gases y la hinchazón son frecuentes durante el embarazo, sobre todo en los primeros meses. Las hormonas del embarazo relajan los músculos del cuerpo, incluidos los del aparato digestivo. Esto puede ralentizar la digestión y provocar hinchazón o acumulación de gases.
9. Sueños vívidos
Las futuras mamás suelen tener sueños intensos, vívidos o francamente extraños durante el embarazo. Podrían estar relacionados con una combinación de cambios hormonales, patrones de sueño alterados y ansiedad o excitación por la llegada de tu bebé. Si crees que tus sueños están relacionados con el estrés, lo mejor es que hables de ellos con alguien. First Choice ofrece consultas gratuitas sobre el embarazoque es un espacio en el que puedes reunirte con una persona formada para hablar de tus opciones, miedos, preocupaciones y emociones durante el embarazo.
10. Cambios de voz
Si tu voz suena más grave o rasposa de lo habitual, las hormonas del embarazo podrían estar afectando a tus cuerdas vocales. Los altos niveles de estrógeno y progesterona pueden provocar cambios en el grosor o hinchazón de las cuerdas vocales, alterando tu voz. No te preocupes, tu voz suele volver a la normalidad durante el posparto.
Mantén la confianza y el apoyo en cada paso del camino
El embarazo conlleva su parte de cambios esperados (e inesperados), y es perfectamente normal sentirse abrumada o insegura sobre lo que está ocurriendo en tu cuerpo. ¿La buena noticia? No estás sola, y siempre hay apoyo disponible.
En First Choice creemos que toda mujer merece una atención compasiva y experta. Tanto si tienes curiosidad por un síntoma como si necesitas orientación durante el embarazo, estamos aquí para ti.
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Recursos
https://www.totalhealth.co.uk/clinical-experts/34-weird-symptoms-pregnancy
https://www.thebump.com/a/things-no-one-warned-you-about-pregnancy
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